Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Для профилактики и независимо от вида нарушения зрения каждому человеку необходим отдых для глаз. Иначе при напряженной работе могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль, спазм аккомодации и другие негативные последствия. Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этой программе, довольно просты и не займут много времени.

Установка программы займет у Вас не много времени (около 5 минут), после чего введите время (от 5 до 180 минут), через которое нужно делать перерыв от работы за компьютером, и время самого перерыва от 1 до 15 минут (по умолчанию время работы 60 минут с продолжительностью перерыва 3 минуты). 

Во время перерыва будет показываться 1 из 5 упражнений для глаз. Окончание перерыва оповестит звуковой сигнал.

Нажмите на эту ссылку чтобы начать закачку файла (798 Кб)

Внимание, перед установкой ознакомьтесь с системными требованиями:

МИНИМАЛЬНЫЕ СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Процессор: PENTIUM III - 667 Mhz
Оперативная память: 128 Mb
Операционная система: Windows 2000, XP

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Процессор: PENTIUM IV - 1700 Mhz
Оперативная память: 256 Mb
Операционная система: Windows 2000, XP